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【完全版】電車での暇つぶし方法10選|誰でも実践できるものだけ紹介

  • 通勤・通学時間を有効活用したい
  • 電車移動中の暇つぶし方法を知りたい

こんなお悩みを抱えている方に向けて

5年以上電車通学をしてきた私が「コレはいい!」と思った電車での暇つぶし方法を10個ご紹介します。

この記事を読めば、暇の解消はもちろん、新しい趣味やスキルの獲得にまで役立つこと間違いなし。

知っておいて損のない情報なので、ぜひご覧ください。

目次

スキルアップにつながる暇つぶし5選

はじめに紹介するのは、継続次第でスキルアップが見込める暇つぶし5選です。

せっかくのスキマ時間だから、できれば有効活用したいと思っている方にピッタリの内容になっています。

音声学習・ラジオ

最近、盛り上がりを見せているのが音声コンテンツ

その中でも特に私がおすすめなのは

  • Voicy
  • stand.fm

の2つのアプリです。

Voicyは著名人による配信、stand.fmは一般人による配信と区別することができます。

それではひとつずつ紹介します。

Voicy

まずはVoicyから。

Voicyはキングコングの西野さんやYouTube講演家の鴨頭嘉人さんをはじめとする

各業界の成功者といえる人たちが、TVやYouTubeでは話せないディープな内容やためになる話を配信してくれています。

また、日経新聞などニュースの音声配信もあるので朝から文字を読みたくないという方にもぴったりです。

だいたい10分前後の配信が多く、朝の忙しい時間にも気軽に聞けるのもGood!

副業ジャンルの配信者も多数いるので、ノウハウ系の話であったり、業界のトレンド情報もすぐに集められますよ。

もちろん無料で誰でも使えるので、今日から音声学習を始めてみましょう。

>Voicyのインストールはコチラから

stand.fm

stand.fmは誰でも音声配信が行えるアプリです。

そのため、どのジャンルでも初心者から上級者まで配信者がいます。

ここがstand.fmのポイントでして、

自分と等身大の配信者がいるので、より実践的なノウハウや情報が集めるのに適しています。

副業を始めたばかりで不安な人や、新しいことに挑戦したい人に役立つ情報がたくさんあるので、ぜひ使ってみてください。

>stand.fmのインストールはコチラから


音声学習は手軽なうえに、有益な情報を集めやすいのでとても便利です。

あなたも今日から新しい習慣として取り組んでみてはいかがでしょうか。

英語学習

今では入社基準としてTOEICのスコアが求められるほど英語の重要性は増してきています。

これからの将来、日本もよりグローバルになっていくことは間違いないので、今のうちから英語学習に励みましょう。

私が数ある英語学習でも特におすすめしているのが、スタディサプリEnglishです。

こちらは株式会社リクルートが運営している英語学習サービスで、英会話からTOEICの対策まであります。

スタディサプリEnglishの一番の特徴はアプリで学習が進められるところです。

そのため、電車に乗っていても英語学習が簡単に行えます。

実際に私も一年近く利用していますが、一回五分程度の問題なので、飽きずに継続することができています。

そのおかげでTOEICのスコアを150も伸ばすことができました。

月額利用料がかかりますが、月3,000円程なので、勇気を出して挑戦してみてもいいでしょう。

また、一人での学習継続に自信がない方や確実に結果を出したい方には、パーソナルコーチがついてくれるプランもあります。

今なら七日間の無料体験も行っているので、とりあえず試してみるのもありです!

>スタディサプリを詳しく見る

リスニング強化はBBCがおすすめ!

リスニング力とボキャブラリーを増やしたい方には

BBCラーニングイングリッシュというアプリがおすすめです!

BBCのニュースや日常英語、ビジネス英語など様々なシーンの英語に慣れることができます。

すべて英語表示で最初は抵抗があると思いますが、会話のスプリプト(台本)が表示できるので

それを目で追いながら、会話を聞けばだんだんとリスニング力がついてくるでしょう。

BBCラーニングイングリッシュは英語を学習している世界各国の人々から利用されているので

比較的解釈のしやすい英文が多く、初心者でも始めやすいかと思います。

インストールすれば誰でも無料で使えるので、ぜひ始めてみてください。

>androidの方はコチラ

>iOSの方はコチラ

読書

電車での暇つぶし方法の定番としてはやはり読書が挙げられます。

読書は思考力・語彙力・想像力・記憶力の向上・新しい価値観の発見など様々なメリットがありますよね。

もちろん、実際の本を手に取って読むのもいいのですが

朝の電車は混んでいるのでなかなか読みづらいのも事実。

そこで私が使っているのが「電子書籍」と「聞く読書」です。

電子書籍はスマホ一台あるだけで何冊もの本を場所を選ばずに読めるのでとても重宝します。

おすすめの電子書籍はAmazonのkindle unlimitedがやっぱり一番。

小説・ビジネス本・実用書・雑誌・洋書など幅広いジャンルをカバーしており、なんと200万冊以上が読み放題です。

月額料金は月980円とかなり安いので、月に一冊以上本を買っている人なら十分価値を感じることができると思います。

>kindle unlimitedを詳しく見る

一方で、聴く読書は「本は読みたいけど朝からはちょっと…」という方にピッタリのサービス。

これまたAmazonが提供しているAudibleは月額1500円でプロのナレーターの方が本を朗読してくれるので、混んでいる電車でも気軽にインプットが行えます。

また、毎月一冊が追加で手に入り、手に入れた本は解約した後も残るので自分だけのオンライン本棚の完成です。

しかし、「月額1500円で一冊しか読めないのは高いのでは?」と思う方も多いと思います。

たしかにその通りで、料金は少し高めです。

その代わりに、本の返品ができたり、二冊目以降は30%OFF、無料の書籍やポッドキャストなどが用意されています。

これらを天秤にかけて、自分に向いているという方は試してみるのもいいと思います。

今なら無料で本が一冊もらえる一か月の無料体験があるので

まずはそちらを試してみてから決めてみるといいでしょう。

>Audible一ヶ月無料体験はコチラ

ニュース

こちらも超定番の暇つぶし方法ではありますが、ニュースのチェックになります。

大学生や社会人であれば、日頃からニュースをチェックして社会情勢を頭に入れておくことも重要ですよね。

ここではおすすめのニュースアプリをいくつか紹介します。

スマートニュース

スマートニュースは多ジャンルのニュースをこのアプリ一つでまとめているので、幅広いニュースを読むことができます。

また、自分が読みたいジャンルだけをピックしていくことも可能で、忙しい朝でもニュースチェックがスムーズです。

さらにうれしいポイントはいろんなお店のクーポンがもらえるということ。

コンビニ各種からマクドナルド・吉野家といったファストフード店までカバーしているので

お昼ご飯をちょっとお得に。なんて使い方もできちゃいます。

>スマートニュースを詳しく見る

PR times

PR timesはプレスリリースとニュースリリースを配信しているサービスです。

PR timesの一番の特徴はメディアで注目される前の新しい情報が手に入るということ。

上場企業が多数利用していることでも知られており、企業の最新情報や業界の革新的なニュースなどを、最速でチェックすることができます。

ベンチャー企業の動向や新しい業界に興味がある人、国内外問わず革新的な企業に関心がある方にはピッタリです。

無料の登録でAIが厳選した最新ニュースを受け取れるサービスもあるのでぜひチェックしてみてください。

>PR timesを詳しく見る

Bloomberg News

金融系や株式に興味がある方はBloomberg Newsが非常におすすめです。

Bloombergは世界各国の金融情勢から重要なニュースを厳選しているので、投資をしている方にも大変人気があります。

最近はビットコインをはじめとする仮想通貨のニュースも毎日配信されています。

投資やマーケット情報に興味がある方なら知っておいて損はないサービスですのでぜひご覧ください。

こちらもメールアドレスを登録するだけで、金融系のニュースレターを受け取ることができます。

>Bloombergを詳しく見る

SNS

スキルアップが見込める暇つぶしの最後はSNSです。

SNSはただの娯楽として利用するにはあまりある可能性を秘めています。

うまく活用することでスキルアップを達成することもできるでしょう。

ビジネス面で活躍してくれるのは以下二つです。

Twitter

最近、始める人が急増している副業ですが、Twitterは副業に関する有益な情報を手に入れるにはもってこいの場所です。

どのジャンルの副業でも成功者と呼ばれる人たちがいて、その人たちが発信している内容もかなり有益なものが多いですし、

あなた自身がビジネス用のアカウントを運営していくことで、仲間ができたり、コミュニティに所属することも可能です。

ビジネスと絡めることでTwitterは大きな効果を発揮するので、ぜひ活用してみてください。

YouTube

動画配信SNSであるYouTubeは今や生活の一部に当たり前のように浸透してますよね。

正直、YouTubeでただ面白い動画を見るだけではもったいないです。

YouTubeは自分のスキルアップの教科書としてこの上ない力を発揮してくれます。

私自身もブログの開設や分析ツールの使い方などの多くはYouTubeで学びましたし、

副業や資格・受験勉強など多くの人が苦戦するジャンルは、ほとんどYouTubeに解説動画が上がっています。

副業が一般企業でも認可され始めているので、新しい収入の柱を作るべくこのYouTubeを活用しましょう。

電車の中で気軽にインプットができるので、とてもおすすめですよ。

この機会にブログに挑戦してみたい方には、10分でできるWordPressブログの開設方法を解説した記事があるのでそちらをご覧ください。

人生が充実する暇つぶし5選

後半は人生が充実する暇つぶし5選になります。

「たかが暇つぶし、されど暇つぶし」

空いた時間を自分の好きなことに費やして人生の充実感をアップさせていきましょう。

ここではお得な情報も交えてご紹介していきます。

映画

電車での通勤・通学時間が一時間以上ある方には映画がおすすめです。

毎日往復で映画一本がみれてしまうなんてかなり贅沢な時間の使い方ではないでしょうか。

しかも月額で映画見放題のVODはたくさんあるので、無料期間を利用して一気に観るもよし、

低価格の月額利用料を払ってじっくり観るもよし、楽しみ方は無限大です!

肝心の無料体験期間があるVODサービスは以下の通りです。

※全て期間中に解約すれば料金は一切かかりません。

無料体験期間付きVOD一覧

以上3つのサービスはどれも大手が運営しているため作品数が非常に多いのが特徴です。

洋画でも邦画でも様々なジャンルで楽しむことができます。

上3つを順番に体験すれば三か月間無料で映画が見放題になるのでぜひ試してみてください!

映画視聴におすすめのイヤホン

電車の中でも映画を大迫力で楽しみたいという方には以下の記事をどうぞ

マンガ・アニメ

電車での通勤時間が一時間もないという方には、マンガ・アニメがおすすめです!

日本には素晴らしいマンガ・アニメがたくさんあるので、自分のお気に入り作品もきっと見つかりますよ。

さらに、最近では大人気漫画のアニメ化も増えてきているので、同じ作品で二度楽しめるなんてこともできたりします。

マンガ・アニメはハマったら抜け出せなくなるので、適度に楽しむのがおすすめです!

こちらも無料体験や無料作品が数多く存在するので、まずは無料からスタートするといいでしょう。

おすすめのマンガサービス

BookLive(ブックライブ)

橋本環奈さんのCMでもおなじみのBookLiveは無料作品が17,000冊以上もあり、無料でも十分楽しむことができるサービス。

さらに、会員登録で50%OFFクーポンがもらえたり、50%OFFセールが頻繁に開催されているので、マンガを安く買うこともできます。

使いやすい電子書籍ストアNo.1を獲得しており、ユーザーに優しいマンガサービスだといえます。

>BookLiveを詳しく見る
マンガ王国

まんが王国は無料作品が3,000作品以上あり、こちらも無料で楽しむことができるサービスとなっています。

さらに、お得感No.1を自負しているので、常時50%OFFでマンガが買えたり、ログインポイントがあるのが特徴です。

マンガをお得に楽しみたい方にピッタリのサービスとなっています。

>まんが王国を詳しく見る

おすすめのアニメサービス

ABEMAプレミアム

アベマプレミアムは鬼滅の刃や呪術廻戦といった話題のアニメが見放題な上に

アニメ以外のオリジナル番組が充実しています。

地上波では放送できないディープな番組・格闘技・恋愛リアリティなど、見応えのあるコンテンツもたくさん。

はじめて利用する方は二週間無料体験ができるので、お試しで観てみるのもおすすめです。

>ABEMAプレミアムを詳しく見る

U-NEXT

実はU-NEXTは映画だけでなく、マンガ・アニメまでカバーしている万能サービスなので

これ一つに加入しておけば、何かしらの暇つぶしにはなること間違いなしです。

もちろん、新作アニメも見放題ですし、無料体験をすればコインがもらえるので

「アベンジャーズ」をはじめとするマーベル作品などもレンタルすることができます。

アニメは新旧名作を取り揃えていて、懐かしのアニメをイッキ見する事だってできますよ!

>U-NEXTを詳しく見る

Prime Video

プライムビデオもU-NEXT同様にアニメも観ることができるサービスです。

月額500円のプライム会員になれば使い放題の超コスパの良いサービスだといえます。

プライム会員はプライムビデオの他にも配送特典・音楽・セールなど特典がいっぱいあるので

まだプライム会員になっていない方この機会にぜひ利用してみましょう。

>Prime Videoを詳しく見る

さらに、学生であれば半額の月額250円で利用できるPrime Studentも用意されているので、

学生の方はそちらをぜひ利用してみてください。

音楽

電車の中で好きな曲を聴いて過ごすだけの時間もまた、いい時間の使い方といえます。

音楽鑑賞にはリラックス・リフレッシュ効果があるため、朝のダルさや疲労も軽くしてくれることでしょう。

どうせ音楽鑑賞をするならいい音で聴いた方がいいですし、ノイズキャンセリング搭載のイヤホンがあれば

電車内のノイズもきれいにかき消して音楽に没入することができます。

申し遅れましたが、私はワイヤレスイヤホンマニアでもあるので

ここではおすすめのイヤホンをまとめた記事のご案内をさせていただきます。

重低音を響かせて朝からテンションをあげていきたいという方には下の記事で紹介しているイヤホンがおすすめです。

睡眠

「朝の電車はシンプルに寝る」という方も多いのではないでしょうか。

15分から30分ほどの適度な睡眠は眠気を覚まし、集中力・注意力をあげるという効果が期待できます。

朝の電車で15分ほど仮眠をすることで、その日の仕事のパフォーマンスをあげていきましょう。

雑音で仮眠ができないという方は業界トップクラスのノイキャン搭載イヤホンであるBOSE Quiet Comfort Earbudsがおすすめです。

瞑想

睡眠と少し似ていますが、電車で瞑想をするのもおすすめです。

瞑想で得られる効果は以下の通り。

  • 集中力が高まる
  • ストレスが軽減する
  • ポジティブになる
  • 自己肯定感が上がる

などなど、朝から瞑想を取り入れることで雑念を取り除き、すっきりとした朝のスタートを切ることができます。

今回は瞑想の中でもポピュラーなマインドフルネス瞑想のやり方を紹介します。

STEP
リラックスして座る

座席に背筋を伸ばして座り、肩の力を抜く。

STEP
自然なペースで呼吸をする

ポイントは呼吸の出入りに意識を置くこと。

鼻から入った空気が肺を伝って体全体にいきわたり、そしてまた口から出ていく様子をイメージ。

その中で見えてきた思考を客観的に観察して気づくという手順を繰り返します。

そうすることでスーッとストレスが減り、集中力に溢れ、生産性が向上します。

これで素晴らしい朝のスタートができました。

どうしても電車内では集中できないという方には耳栓がおすすめです。

まとめ:今日からあなたも暇つぶしマスター

今回は電車での暇つぶし方法を10個ご紹介しました。

さいごに改めて今回紹介した内容を振り返っておきます。

スキルアップに繋がる暇つぶし5選
  • 音声学習・ラジオ
  • 英語学習
  • 読書
  • ニュース
  • SNS
人生が充実する暇つぶし5選
  • 映画
  • マンガ・アニメ
  • 音楽
  • 睡眠
  • 瞑想

以上十個でした。

「たかが暇つぶし、されど暇つぶし」

やり方を知っているだけで他の人よりも充実した時間の使い方ができるのではないでしょうか。

今回紹介した内容が皆さんのお役に立てたら嬉しいです。

当サイトでは副業・ガジェット・コスパ情報などを発信しています。

ぜひ他の記事も読んでみてくださいね!

以上になります。

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